フレイルを予防しよう！！を開催しました。

千代が丘つながりの場所～エナガの家～で本日2/18（月）に「フレイルを予防しよう！！」を開催いたしました。10名の地域の方にお越しいただきました。体力測定や体操も実施し、和気あいあいとした雰囲気で楽しんでいただきました。

「運動させていただき、測定もしていただき良かったです」「フレイル勉強になりました。体力も自分の状態が少しわかりよかった」「今後も健康で長く生活をしていきたいと思います」などの感想をいただきました。

来月3月18日にもフレイル予防講座を実施します。皆様お誘いあわせの上ご参加ください。案内はこちら⇒リンク