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コロナウイルスの影響で外出を自粛しているために、運動不足になっている方が多いかと思います。名谷病院より情報提供をいただきました。 こちらを参考にしてご自宅で簡単な運動に取り組んでみませんか？ （2ページあります）

垂水区医療介護サポートセンター主催のケアカフェの案内が来ております。ご興味ある方はぜひご参加ください。 ダウンロードはこちらから⇒PDF